红薯淮山糖水的吃法

很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了，今天推荐一道红薯淮山糖水食谱，简单几步便能轻松完成，并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富，能补充人体内多种微量元素。健康学起来。

红薯去皮洗净，切成滚刀块。

淮山去皮后放盐水中（怕变色）。

用清水浸软红枣。

淮山切成滚刀块，姜去皮切片待用。

将处理好的红薯、淮山、红枣、姜片一起放入煲内。

注入清水，开煲。

大火煮滚后，改用小火煲至所有材料够酥软，加入适量黄片糖。

待黄片糖煮溶化于水中即可。

甜甜蜜密，趁热快吃！