民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐地锅鸡食谱，合理饮食美味也营养。
1地锅鸡
1.土鸡处理干净
2. 切小块，开水烫一下
3. 开水烫过的
4. 准备好的材料
5. 玉米粉和面粉和成面团
6.花椒、八角、桂皮、辣椒适量和鸡一起爆香后加料酒、酱油、盐、水（大概要两碗水哦）
7. 和好的面用手掐小剂子拍扁贴在锅边
8. 盖上锅盖焖制六七分钟，要中小火哦！
9. 出锅前放点味精就可以啦！不错吧！太香了我要开动了哦！
