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碧绿石斑夹如何做 碧绿石斑夹最正宗的做法

时间:2024-06-06 18:25:25

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碧绿石斑夹如何做 碧绿石斑夹最正宗的做法

碧绿石斑夹的做法,最正宗的做法,吃得好,还要吃得健康!今天给大家带来的碧绿石斑夹让你吃得开心吃得放心。将冬瓜改成蝴蝶形,切双飞件24件,石斑肉改切成与冬瓜件一样长、宽2.5厘米、厚3毫米的件24件,火腿切成指甲薄片24片备用。先将冬瓜件用水滚熟后放入清水里漂透捞起,石斑肉用精盐2克,味精2克、干生粉拌匀,然后取石斑肉和火腿片各1件夹在冬瓜中间,分两行排在碟中,放姜、葱在面,放上蒸笼猛火蒸6分钟取出,去掉姜葱和原料。

1碧绿石斑卷

(1)将石斑鱼起肉切成片,火腿、厚菇、冬笋均切成丝待用。

(2)将石斑鱼(连骨带尾)一起下油鼎炸至金黄色,熟透,摆砌在盘中。

(3)将片好的石斑鱼肉,在中间放上火腿、厚菇、冬笋、芹菜,然后卷成卷筒状,鼎再烧热,放入生油,候油温热至约180℃时,把鱼卷逐件蘸上鸡蛋白放进鼎内炸熟,捞起。再把油倒起,将鱼卷倒回,把已调味好的湿粉水对入鼎间搅拌均匀,将鱼卷逐件排放在鱼骨上,再把菜薳炒熟拌围在鱼的周围即成。

特点:

造型青翠,入口香滑,味道鲜美。

2麒麟石斑

1.从鱼两侧将鱼肉切下,顺着鱼身斜刀切成宽约2公分半的长方形鱼片,且保持鱼骨形状完整,备用。

2.火腿、笋及香菇汆烫后沖冷,也切成与鱼片大小相等的片,备用。

3.依序将香菇、笋、火腿夹入鱼片间,全部夹好后将鱼摆入盘中,再将鱼头及鱼尾摆于盘中,包好保鲜膜后放入微波炉强微波5分钟取出,撕去保鲜膜。

4.热锅放入调味料A煮开后用太白粉水勾芡后加入香油,淋在鱼身上即可。

3香菠石斑块

1、将原条石斑鱼治净起肉,留头、尾备用,再将鱼肉去皮改成鱼块。菠萝切成半圆形,拌在长碟两边。将鱼头尾、鱼块分别用精盐拌匀,后放鸡蛋、湿淀粉粉捞匀,再拍上干生粉。

2、烧镬下油至210℃,放入鱼头、尾炸金黄色,以熟为度,捞起,再放鱼块炸至金黄色且熟捞起,放在碟上,摆回头、尾。

3、将油倒回油盆,随即放入茄汁,用湿粉4克打芡,加尾油淋在鱼上便成。

4红粉碧绿包菜

1、鸡胸肉切丝用姜、葱腌好,炒至八分熟;

2、胡萝卜切丝烫熟;

3、用生菜把以上食材包好摆盆,至锅蒸5分钟即可。

5豆鼓石斑

1、石斑鱼洗净,用纸巾擦干吸干水,粘少量干粉,进油锅炸金黄色。

2、油锅炒香蒜、姜、葱白、豆鼓、辣椒,下料酒、鸡汤、酱油、糖、胡椒、石斑鱼,煮10分钟。

3、加少量醋、味精,勾薄欠,淋香油,撒绿葱段、香菜即可。

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