吃！是一件非常有讲究的事情，毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了，这对身体是极有危害的。下面桃花地的汉子来向大家讲解如何做姜汁菠菜_姜汁菠菜最正宗的做法做法教程，健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧菠菜洗净，入沸水锅烫一下，断生捞起沥干，晾凉。菠菜入盘，加姜汁、油、盐、白糖、醋拌匀即成。
1姜汁
将所有材料搅拌均匀即可。
2姜汁麻酱
1.将细砂糖倒入热开水中搅拌至溶解。
2.再加入其余材料调匀即可。
3姜汁鱿鱼
1.鱿鱼洗净切块状，并在表面切花刀备用。
2.取一锅水放入姜片、葱段煮至沸腾，放入作法1的鱿鱼块汆烫至熟，捞出沥干盛盘备用。
3.所有调味料混合后加入姜汁拌匀成酱汁，淋在作法2的鱿鱼上，并加入姜丝即可。
4姜汁菠菜塔
1.姜剁成姜蓉备用。我喜欢再把姜汁给挤到菠菜里拌匀
2.菠菜切成段，在沸水中放入少许盐和油，将菠菜放入滚水中焯一下。汆烫片刻后，将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻，捞起沥干待用
3.调料都放小碗里搅匀。淋到菜上即可。放点小红辣椒做点缀
5姜汁拌菠菜
1.菠菜的老根、老叶去掉，清洗干净，放沸水锅中烫熟；
2.捞出摊开晾凉，挤掉一些水，切成半寸长的段，放盆内；
3.生姜洗净去皮，切碎，捣烂，加入精盐、白糖、食醋、味精，拌匀后倒在菠菜上，淋上香油，拌匀即可食用。
