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免油炸健康版土豆片最正宗的做法 免油炸健康版土豆片的做法

时间:2023-07-31 05:34:31

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免油炸健康版土豆片最正宗的做法 免油炸健康版土豆片的做法

免油炸健康版土豆片的做法,免油炸健康版土豆片家常的做法,怎么做免油炸健康版土豆片的做法,免油炸健康版土豆片家常的做法才好吃?学习做菜不是一天两天的事情,而做出美味的菜更是需要努力得练习和专研出来的,ghttgv就特别羡慕那些做菜好吃的MM和欧巴,你们也和ghttgv一样吧,下面ghttgv教大家做这道美味的免油炸健康版土豆片的做法,免油炸健康版土豆片家常的做法,快来一起增进你们的厨艺吧!土豆去皮,放入锅中蒸熟或者煮熟(不要煮的太软)放凉后切成薄片,上面刷上油和盐(还可刷上一些胡椒)

1炸土豆条

1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。

2.炒锅上火,放入植物油烧热,将土豆条入中火炸至金黄色,捞出,控干油,撒匀盐,即可。

2炸土豆丸子

1、土豆洗净,煮熟,去皮,捣成泥状,加入面粉、五香粉、精盐、味精、葱、姜末搅均。

2、油锅上火烧至七成热时,将土豆泥挤成小丸子,下入油中炸透,呈金黄色时,捞出沥净油装盘,跟花椒盐上桌即可。

材料替换

用豆腐替换土豆,称炸豆腐丸子。

口味变化

土豆泥加入鸡蛋黄,鸡精,称为炸黄金土豆丸子。

3相对健康的炸薯条

1.土豆去皮洗净切成条,不超过一CM,长短自己掌握,可以切点花型在上面更有感觉。用开水煮三四分钟,不要太熟,那样土豆就会很容易变型炸不住了。

2.煮好后取出晾凉控水,均匀铺开放到冰箱冷冻室速冻。几个小时候薯条冻得硬硬的了,这样就可以随吃随炸,几分钟就好,还不吸油,还特别香脆。

3.炸好后撒上自己喜欢的调味品,或是直接沾番茄沙斯来吃。

4咕咾油炸鬼

1、肉、虾仁斩成肉糜,入料酒、盐、麻油、胡椒粉、葱花、姜末、淀粉、蛋清、糖、木耳丁搅拌上劲,塞入油条段入油锅煎(或炸)透,略晾。

2、另只锅子入3大勺番茄酱、2大勺白糖、1大勺白醋、桃片后略旋点水中小火熬均匀,见汤汁浓稠,入步骤(1)后转大火明油后颠勺,装盘。

5油炸昙花

1、将鸡蛋、葱、盐、花椒粉混合均匀。

2、将昙花切开,大概一朵花分成四瓣。

3、把切好的昙花放入混合好的蛋液,再在面粉里滚一下,让昙花沾满面粉。

4、下锅煎炸至金黄色捞起。

5、剩下的蛋液和面粉可以混合,再加点水摊一个锅贴~

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