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如何做葱胡萝卜炒蛋 怎样做葱胡萝卜炒蛋

时间:2024-02-20 18:42:50

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如何做葱胡萝卜炒蛋 怎样做葱胡萝卜炒蛋

葱胡萝卜炒蛋家常的做法_葱胡萝卜炒蛋的做法,怎么做葱胡萝卜炒蛋家常的做法_葱胡萝卜炒蛋的做法最好吃?家里自己做的菜相比在外面餐馆吃的总是吃不腻的,不管是什么菜,总会觉得美味,PBUboy又为大家分享美食来咯,到底怎么做葱胡萝卜炒蛋家常的做法_葱胡萝卜炒蛋的做法才最好吃呢?赶紧看看吧!1.把洋葱,胡萝卜,小葱切小粒。2.鸡蛋打散,放少量盐,搅匀。3.锅加热倒入油,放入洋葱,胡萝卜炒1分钟左右。4.加入鸡蛋炒熟、最后加小葱炒匀出锅!

1胡萝卜炒鸡蛋

1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。

2.将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。

3.炒锅下油,爆香姜、葱,投入胡萝卜丝炒透,加入蛋浆,顺一方向快速炒熟上碟。

小诀窍

健康提示:

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣,适宜青少年常吃。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2胡萝卜炒鸡蛋

1.新鲜大颗胡萝卜先切片再切丝~

2.鸡蛋要先打发起泡,做出来会嫩一些~

3.先把鸡蛋炒嫩盛出来.

4.,然后再放胡萝卜翻炒,放调料.

5.最后胡萝卜快熟了再把鸡蛋放进去一起炒熟即可.

3胡萝卜炒鸡蛋

1.胡萝卜刨丝、葱切葱花

2.鸡蛋打散之后加少许盐,再加少许水淀粉,这样炒出来就不会水水的了

3.锅里放油,胡萝卜下锅炒,炒出胡萝卜油

4.胡萝卜捞出沥油

5.葱花加入胡萝卜油中爆香

6.放入鸡蛋炒熟,再倒入胡萝卜拌炒,调好味道,就OK啦

4红萝卜丝炒蛋(儿童菜谱)

1.热锅倒入2大匙油,加入蒜末爆香。

2.於作法1的锅中放入红萝卜丝炒至微软,放入所有调味料拌匀,再加入打散的蛋液拌炒入味,最后撒上葱花炒匀即可。

5洋葱胡萝卜炒鸡蛋

1、胡萝卜和洋葱切丝,鸡蛋打散备用,姜蒜切末。

2、胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。

3、炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。

4、再加一点油爆香姜蒜末,倒入洋葱和胡萝卜翻炒。

5、加入盐、糖、鲜鸡汁炒匀。

6、再放入炒好的鸡蛋翻炒均匀即好。

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