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秋天 牛羊肉靠边站 多给孩子吃此肉 鲜嫩入味又多汁 太香了

时间:2023-03-06 05:43:11

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秋天 牛羊肉靠边站 多给孩子吃此肉 鲜嫩入味又多汁 太香了

秋天到了,不仅气温降低,而且天气也干燥了,对于免疫力低的人来说,秋天要多吃一些有营养的食物,有营养的食物,无非就是鸡鸭鱼肉了,因为肉食比蔬菜有营养!生活中常见的肉食有猪肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉,今天我用猪肉做一道锤肉汤,就把把猪肉切成片,用擀面杖锤一锤擀一擀,这样肉片又薄又好吃,将它做成一道汤水,很适合家人的胃口,秋天,牛羊肉靠边站,多给孩子吃此肉,鲜嫩入味又多汁,太香了!

锤肉汤

说起锤肉汤,大家都熟悉吧,这是生活中常见的一种汤,锤肉汤就是用擀面杖锤一下猪肉,把猪肉锤的又薄又入味,然后加上配菜和调味品,放在锅里煮一煮,这样一锅鲜香味美的锤肉汤就做好了!这道汤喝起来很清淡,还有淡淡的清香味,比做一些牛羊肉、大骨头汤还吸引家人胃口,接下来,我就把锤肉汤详细的做法说一下,入秋后,教你做锤肉汤,锤一锤煮一煮,汤汁鲜美不油腻,家人爱喝!

【食材】:里脊肉、金针菇、香菜、葱姜蒜、胡椒粉、食盐、蚝油、香油。

【具体做法】:

锤肉汤

准备一块里脊肉,先用刀切成片,不要切很薄了,和一角硬币厚度差不多即可。在案板上撒点玉米淀粉,让肉片均匀裹上一层淀粉,再用擀面杖擀一会,再敲打几下,擀到肉片变薄,和一张纸一样。准备2把金针菇,把根部切掉,再把金针菇撕成小朵,大葱切成葱花,生姜切成末,香菜切碎备用。

锤肉汤

下面在锅里烧开水,把金针菇放进去,再加上点食盐,大约焯2分钟,然后出锅控干水分,再加上放上葱段、姜片、料酒煮开,再把肉片一片一片放进去,肉片煮定型后,用勺子推动几下,大约煮30-40秒,肉片变色,这样就可以出锅了。

锤肉汤

另起锅倒上油,放上葱姜蒜末炒出香味,加上清水煮开,再加上胡椒粉、食盐、蚝油搅拌一下,放上金针菇,再一次煮开后,把肉片放进去,煮3分钟左右,让肉片吸收一下汤汁,最后加上香菜、香油,这样就可以出锅食用了。

锤肉汤

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【需要注意的地方】

第一:先把猪肉切成片,不要切很薄,也不要很厚了,和硬币的厚度差不多即可。

第二:让肉片裹上一层淀粉,然后用擀面杖锤一锤,再擀一擀,最后是一张薄片就可以了。

第三:把肉片先放在锅里煮一下,把肉片煮的变色,这样就可以出锅了,先把肉片煮一下,这样肉片会更加滑嫩好吃。

以上就是锤肉汤详细的做法,你们都学会了吗,自己做的锤肉汤,喝起来汤汁十分鲜嫩,肉片滑嫩入味,给家人吃起来开胃又下饭,喜欢这道锤肉汤的话,记得先收藏,有时间买点食材,在家做一下吧!

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