俗话说：睡觉不要头朝西，并非迷信，而是有科学依据的！
中国传统文化博大精深，从古代流传下来的一些俗语也是古代人们经验的总结，带有一定的启示与智慧价值。古代人民在当时生活并根据自己生活的规律，总结了一些规律和习惯。这也形成了我们如今听到的一些俗语，顺口溜之类的。我们应该都听老人们说过这句话吧，”睡觉不要头朝西“，可能我们当时都没在乎这件事，认为哪里有那么多讲究，这都是老一辈的迷信，但是小编要跟大家说，这并不是迷信而是有科学依据的！
古代人民所流传下来的一些俗语，虽说在我们看起来像是迷信，但是，在当今社会，还是能找到一些科学依据的。小时候也听家里的老人说，”睡觉不能头朝西“，因为寓意不好，”西“意味着”西天“，你想想啊，这不就意味着你要去”西天”了嘛，这是不吉利的。还有的老人说朝西谁会使黑眼圈加重，小孩子则会长得慢，睡不好觉甚至还会做恶梦。这些都是古代人民所坚信的，毕竟宁可信其有，不可信其无。那在现代这些现象有科学解释吗？就让小编带大家看看这“朝西睡”究竟可不可以。
我们都有常识，知道地球是自西向东而转的，如果你的床头向着西方，那么在你睡觉时，就是与地球转的方向相反的，从而产生力的相互作用，那么你的体力就会在晚上消耗的更多。而且这也是不利于血液循环的，就会导致你觉得难受，睡一觉醒来反而比不睡更累。这倒是与“西天”没什么关系，但是也是对身体健康不好的。
关于小孩子成长的问题，就更简单了。在孩子睡觉的时候，因为地球的惯性作用，孩子在睡梦中会应激地产生抵抗行为，从而导致睡眠质量不好，也就会影响到孩子长得慢。至于“朝西睡会使黑眼圈加重”、“导致脾气暴躁”等等，都是因为床头朝向跟地球的自转方向相反，人睡不好，所以才导致的。
所以说，看来古代流传下来的一些俗语经验之类的，也并非是带有封建迷信色彩的，只是当时的人们还没有技术来解释这个现象，所以才带了迷信的色彩，但是如今在科学技术发达的今天来看，还是具有一定的科学依据的。随着科学技术的发展，人们的思想观念也得到了一定的进步，对于封建迷信，大家信的少了，对于科学的思想观念，大家更愿意相信坚持了。这也是时代进步性的一种体现。
看了小编讲的这些，大家可千万不要睡觉时头朝西了，并不是迷信，而是经科学验证的，这样谁对身体还是有着一定的危害的，尤其是对于那些想睡个“美容觉”的人来说，睡觉的朝向显得尤为重要。
