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一个高三学生问:总是控制不住想玩?我该如何变得自律

时间:2024-05-14 07:09:00

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一个高三学生问:总是控制不住想玩?我该如何变得自律

当一个人问这个问题的时候,显然是目标不明确的;即使是有目标的 人也是思想上的巨人。该怎么做才能自律?我是这么回答的

思想上觉悟

目标即是动力目标是什么?目标即是你想达到自己所期待的某种目的,效果,成果,成绩。而往往有明确目标的人,都会有较强的行动力,以致目标的达成。

提问者可以问一问成绩比较好的同学,是否有自己想要考的目标学校。然后提问者在自问,自己是否目标明确?

就像我们生活中逛超市,带着明确的购买目标,进去寻找目标所在区域,然后购买付款,效率会很高;反观漫无目的地逛超市,立马觉得莫名其妙,索然无味,消耗过长时间。

同样的情况在学习上,如果我们能够清楚地了解自己目标,那么就不会无头苍蝇一样,不知道自己要做什么,还悠悠地玩着手机看着电视。扪心自问,你真的知道自己为什么学习吗?

之前有个小学生,成绩不怎么好,也正是玩的年龄,她问我:“我们为什么要学习啊?”如果你承认自己还如小学生一般,不知道学习为何,那么还是先搞明白这个问题吧。

建议:第一步,找到自己的目标大学,了解近年目标大学分数线,将目标学校及分数线打印贴在醒目位置,时刻提醒自己,强化目标,最好将自己“心理暗示”。最好在手机或经常玩的地方重点提示。

后果提醒“初生牛犊不怕虎”为什么不怕虎?无知无畏!人们往往不知道危险的存在,不知道糟糕后果的严重性,才不会畏惧,踏入雷池。提问者并没有强烈的后果意识,并不知道考不上学有什么后果,可能觉得考不上依旧可以生活。

年前在电视上看得一则新闻,河南一个高三的学生,觉得学习乏味不如打工。他也实现了自己的想法,只身一人去往郑州打工,把家里急坏了。家里人正焦急地寻他时,发现他自己又回到学校学习了。记者采访时,这个学生说干了几天他意识到,还是上学比较好。

一场闹剧引人深省。考不上一个好的大学对与人生而言,不会全盘否定,只不过对于一些人后面的路会异常艰辛;学得好考得好,以后人生的选择更多,路更宽广。

别整天被所谓“高考失败依然成就人生”的美味励志鸡汤给毒到,那不是你,你也不知道成功的背后付出了什么。现在努力为时未晚,脚踏实地面走向社会前第一个岔路口。

建议:明确了目标,就要想想自己通过目标要得到什么?达不到目标你会有什么样的后果?在脑海中强化这个后果,转化成动力,要有不达目的决不罢休的信念,加油!

行为上有执行力

其实思想上对学习这件事的意识达到了,行动上是自然而然的事情。

就如学生们最爱的《王者荣耀》,《吃鸡》,在游戏里面是什么影响你的操作?是“意识”。你的意识里有“想赢”目标,有不得不练就操作的“后果意识”,赢是目标,失败是后果,所以你的技术不断精进。而学习又何尝不是呢?

每天看到网络上的“自律”、“学习计划”、“学习方法”说辞,看的都快烂掉了,可是轮到自己,就是不行,为什么?缺乏意识。

所以我是觉得,思想上的觉悟才是重中之重,意识到了,你自己都会去找学习方法,去做学习计划,我也就不多说了。

总结:想要自律,思想觉悟是前提,行为只不过是思想的具体体现。

最后希望这高三同学能在最后的时间里浴血奋战,也祝高考顺利,考上理想大学!

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