平躺的乌龟，脏器呈平面状悬挂脊椎。
过动欠静是否不利于健康？这个问题大家一直处在争论中，有人认为生命在于运动，所以一天走三万步也不能令他满意；有人则认为长寿在于静，像乌龟那样，不怎么活动，却能活千年万年。实际上，这个问题不用争辩，只要你讲道理，分析一下就有标准答案了。
我们都说，时间是把杀猪刀！没错，我们人体身上的各个器官都悬挂在骨骼结构中，人醒着运动中时，器官受重力（引力）作用，还要发挥各自功能进行劳作，只有晚上躺下了，各个器官才能减少工作量，由于平躺地引力作用也大幅减弱，才得以休息。这也是生物界普遍规律，只是有些动物种把白天-夜晚的劳作与休息时间颠倒一下而已。休息的充足，第二天的劳作才能效率高，休息不好，第二天的劳作质量也不行。过于劳作，器官“悬挂时间”长，得不到应有的休息调整，自然耐用的时间就要有折扣了。乌龟本身的身体结构就是一个“平躺姿势”，器官“悬挂”作用不强，又生活在有浮力的水中，才造成了“千年的王八万年的龟”。体会到这些，你就可以安排好自己的作息时间了。
