日本妈妈给2岁儿子做的早餐，好吃又营养，一起学着做起来
又到了每天的美食分享时刻，今天给大家介绍一位厨艺非常棒的日本妈妈，她有一个2岁的儿子。
所以，为了让自己家的孩子多吃些白米饭，改掉挑食的饮食习惯，她每天都在运用巧妙的厨艺地更新早餐食谱。
如图所示，换着花样打造出各种米饭团子，然后花些心思，制作成各种可爱的小动物造型。
因为是给孩子准备的早餐，所以就连餐具的搭配也非常用心，选择的是可爱的儿童版餐具，每天的餐具也会跟着当天制作的食谱而变换，真的非常多样可爱。
正是因为妈妈这么努力，对待孩子的饮食也这么的用心，所以她家的儿子现在一点都不挑食，还在妈妈的培养下，逐渐养成了良好的饮食习惯。
接下来我们就一起来看看这位妈妈给2岁儿子做的早餐，好吃又营养，跟着一起学着做起来。
早餐一：猫咪饭团、胡萝卜排骨汤、炸丸子。
为了配合小孩子的审美，在制作米饭团子的时候，妈妈特意把米饭团子捏成了可爱的猫咪形状，装饭团子的餐具也换成了黑白猫咪形状。
搭配一份营养丰盛的早餐汤，用胡萝卜块，土豆块，还有排骨块，小香葱一起烹饪熬制而成，味道很鲜美。再加上一小碟炸丸子，可爱又好吃。
早餐二：小熊饭团、胡萝卜豆腐菠菜汤、水果拼盘、海鲜鱼块。
采用了雪白的瓷碗搭配小熊形状的米饭团子，每天早餐中都有一碗营养丰盛的汤汁，把豆腐和菠菜以及胡萝卜一起烹煮，滋味非常好。而且吃完早餐之后，还搭配一份水果拼盘，好吃又营养。
早餐三：小熊咖喱饭、香蕉水果餐，果茶。
真心佩服这位妈妈，不仅每天的早餐不重样，就连搭配的餐具也都花样百出。这一次运用了小白鸽形状的餐具搭配咖喱饭，米饭团子依旧是可爱的小熊形状。用过餐之后，还有一小碟香蕉水果，以及一小杯果茶。
早餐四：蔬菜鲜汤、杂粮猫咪饭团、香蕉水果餐、果茶。
早上起床的时候，先煮上一锅蔬菜粥，鲜嫩的西蓝花，胡萝卜快，玉米粒一起烹煮，再搭配一颗杂粮饭团，制作成猫咪的现状，可可爱爱，好吃又好看。
早餐五：牛肉包菜胡萝卜、豆腐丸子汤、小黄鸭饭团、香蕉串串。
在这位妈妈的早餐食谱，每一餐的搭配都非常精致，运用丸子和豆腐块一起煮成清汤，口味清淡又健康；再加上牛肉和包菜一起炒的小菜，搭配小黄鸭饭团，非常爽口，孩子吃起来也很下饭。
早餐六：南瓜粥、米饭团、汉堡包、蔬菜沙拉、水果蔬菜。
小孩子的口感也会非常喜欢这种略带甜味的粥，用南瓜熬制而成，刚刚好；再用一份汉堡肉加上蔬菜沙拉，搭配米饭团子一起吃，很有嚼劲。吃完之后，还有一小份水果沙拉，从搭配上来看可以说非常完美。
早餐七：海苔饭团、章鱼小丸子、蔬菜汤、水果沙拉、果饮。
经常吃米饭团子会腻，所以偶尔搭配海苔等口味一起制作，味道上会有所创新，孩子也更喜欢；早餐里面一碗蔬菜汤，营养更全面，再搭配章鱼小丸子，和水果拼盘，吃起来营养非常丰盛。
以上就是7天的早餐食谱，每一天都不重复，好吃又简单，跟着一起学着做起来，培养孩子养成良好的饮食习惯。
最后，谢谢大家的阅读和关注，我是本篇文章的作者，一起分享更多的日式生活美学，爱美食，爱烹饪，爱分享，更爱生活。如果你也喜欢我的文章，欢迎关注“日本二三事”，让我们一起发现美好，传递美好，让生活变得更加美好。
