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竹笋怎么吃?大叔教你油焖竹笋 鲜嫩清香 简单易学 非常好吃!

时间:2022-10-31 06:37:18

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竹笋怎么吃?大叔教你油焖竹笋 鲜嫩清香 简单易学 非常好吃!

民间流传着“尝鲜无不道春笋”的说法,可见它的鲜味是深入人心的,笋的鲜味主要来源于其中大量的游离氨基酸,笋的蛋白质含量比较高,其氨基酸的种类也比较丰富。春笋的保鲜期非常短,只能在采摘后的7天内保持低呼吸率,同时蛋白质不断被分解,游离氨基酸的含量也不断下降。春笋是竹子生发出来的嫩芽,因其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为春天的“菜王”,每年的3月至5月,正是吃春笋的最好时机。

烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,都鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。正所谓“食过春笋,才知春之味!”竹笋一年四季都有,其中冬笋和春笋的品质最好,尤其是春笋最为珍贵。记得小时候,村民们总会到竹林挖笋,这个时候的笋最肥嫩。广东对笋的吃法大多经过处理,以特殊的方式腌制储存,等到过年的时候用水浸泡一周左右,切成片经过简单的烹饪,成就一道年味的美食。话不多说,今天大叔下厨房教你做油焖春笋,希望你吃得开心~

竹笋/葱/柱侯酱/老抽/蚝油/香醋/五香粉/胡椒粉/水/食盐/油/生抽

1、首先把竹笋切成薄片之后用水浸泡一夜,竹笋经过浸泡之后要先焯水,这样是为了去除竹笋中的土腥味,凉水入锅后水沸即可出锅后用凉水反复进行冲洗干净,沥干水分备用;

2、然后热锅下油,放入切成片的五花肉,中小火出油,一直煎到五花肉泛黄,又不完全出油变成油渣子,大约出油1/2,转成小火放入一到两勺的柱侯酱,小火让酱的味道慢慢融入肉里炒出香味;

3、最后倒入竹笋转成中大火快读翻炒出水,再到水分煎煎挥发,转成小火倒入少量的香油、蚝油、生抽、香醋、胡椒粉、五香粉翻炒均匀后盖锅盖焖煮大约5~8分钟之后,撒上葱花提味,淋上少量的水,转成中火让竹笋上的料油混合再一次稀释后收干水分,少量盐、老抽翻炒调色,再小火盖锅盖焖3分钟即可出锅。

鲜嫩清香,简单易做的油焖竹笋就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

大叔小提示

1、竹笋不是的吸油性强的食材,所以大叔放的食用油不是太多;

2、因为再加上五花肉的荤油,加的香油,三种油性的混合足够;

3、竹笋也不是易吸调料的食材,而油焖只是让适当的油,配合适当的调料,让竹笋在慢火焖煮的时间里吸附于表层。

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