在我的世界中，食物是一种特殊的物品，玩家可以通过食用食物，来恢复饥饿值，不同的食物可以回复不同数目的饥饿值。而食物营养价值是恢复饱和度与饥饿值的比值，食物饱和度：这是一项隐藏的食物变量，一种消耗饥饿值之前消耗的数值。这也就是为什么玩家从出生后，为什么过一段时间才会消耗饥饿值，是因为在此之前，在消耗饱和度。
对于饱和度的回复，玩家只有食用营养价值比较高的食物，才能恢复，不过在玩家饥饿值比较满的情况下使用，才有效果，下面就为大家介绍一下我的世界中，营养价值最高的食物。
熟鲑鱼，一个熟鲑鱼可以帮助玩家回复6饥饿值和9.6饱和度。对于熟鲑鱼，玩家可以用6个生鲑鱼以及一个绿宝石和渔夫交易获得，也可以自己制作。
熟羊肉，每个熟羊肉可以回复6饥饿值和9.6饱和度。当羊被火烧死时，会掉落熟羊肉，玩家也可以用熔炉烹饪，将生羊肉变成熟羊肉。并且熟羊肉可以治疗狼和繁殖狼。
熟牛肉，玩家食用每个熟牛肉可以回复8饥饿值和12.8饱和度。当牛和哞菇在着火死亡时，会掉落熟牛肉，玩家也可以使用熔炉将生牛肉烹饪成熟牛肉，熟牛肉也能治疗狼和繁殖被驯服的狼。
熟猪排，玩家食用每个熟猪排可以回复8饥饿值和12.8饱和度。当猪在着火死亡时，会掉落熟猪排，玩家也可以使用熔炉将生猪排烹饪成熟猪排，熟猪排也能治疗狼和繁殖被驯服的狼。玩家也可以用绿宝石与屠夫交易获得熟猪排。
金苹果，苹果是一种罕见的食物，玩家破瓜腐烂的橡树树叶得到，也可以从农民手里买到，而金苹果是八个金锭与苹果的合成物品，金苹果可以帮助玩家回复4饥饿值9.6饱和度，并且能在5秒内加快玩家的生命回复速度，还能在两分钟内提供伤害吸收。对于金苹果是一种稀有物品，而附魔金苹果显得更加强大，一般在较为危险的战斗中，可以使用附魔金苹果，作用很大。
金胡萝卜是游戏中饱和度最高的食物，玩家食用金胡萝卜可以回复6饥饿值和14.4饱和度。玩家可以用8个金粒和一个胡萝卜合成金胡萝卜。金胡萝卜能用来驯服马、繁殖马、治疗马，也可以用来繁殖兔子。
对于最后两种食物，大部分玩家都是舍不得吃的，请问您在游戏中，经常吃哪种食物了？
