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美食推荐:萝卜烧鲳鱼 韭菜炒双冬 金针炒鹿肉 番茄土豆炖牛肉

时间:2019-01-01 10:39:12

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美食推荐:萝卜烧鲳鱼 韭菜炒双冬 金针炒鹿肉 番茄土豆炖牛肉

番茄土豆炖牛肉

材料:牛肉500克,番茄500克,黄皮土豆500克,白皮洋葱100克,盐5克,姜5克,植物油25克

做法

1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;

2.土豆削皮后切3厘米大小的块;

3.洋葱分成3厘米左右的片;

4.西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;

5.锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;

6.入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;

7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;

8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。

果香金针炒鹿肉

材料:鹿肉200g,新鲜金针半斤至一斤,蔬菜喜好

做法

1解冻鹿肉,冲去血水(鹿肉的肉色很红比牛肉红)

2将调味加入与鹿肉混合一起按摩一下

3热锅,将蔬菜稍微炒软后加入鹿肉炒至熟透

4起锅,完成!

韭菜炒双冬

材料:香菇适量,冬笋1根,韭菜1小把、色拉油适量,食盐少许,料酒5克,胡椒粉适量

做法:

1、韭菜洗净切寸段,香菇切丝

2、冬笋去外皮再对半切开,放锅内加清水煮开后捞出也切细丝

3、炒锅内放油,油热后先倒入笋丝煸炒过油,随即倒入香菇丝一同煸炒,烹少许料酒煸炒片刻后盛出

4、锅内再放油,油热后倒入韭菜,略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝,依次加盐和胡椒粉,快速炒匀立即出锅

萝卜烧鲳鱼

做法

1鲳鱼治净,两面打花刀,加入盐、料酒和姜片腌制片刻;白萝卜切薄片(尽量薄一点儿);葱姜蒜切片,红辣椒和香葱切粒;鲳鱼均匀裹上适量干面粉,入锅前抖掉多余的面粉;

2用适量食用油将鲳鱼煎制两面金黄;另起炒锅,爆香葱姜蒜片;

3加入鲳鱼和萝卜片,同时加入酱油;加入料酒,晃动炒锅,让调味料均匀分布;加入白糖和鸡精,晃动均匀;

4加入开水,略没过食材,大火烧开后,小火炖至鱼熟;用适量水淀粉勾薄芡;撒上香葱粒和红椒粒,即可。

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