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吃不够的一日三餐家常菜 经济实惠又好吃 做法很简单!

时间:2019-07-29 18:16:56

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吃不够的一日三餐家常菜 经济实惠又好吃 做法很简单!

回锅肉的做法

1.准备材料

2.青蒜切段,肉切片,蒜切末,姜切末

3.小火,将肉片放上去煎

4.煎到两面金黄就可以了

5.取出肉片,将辣椒煸香

6.取出辣椒,煸香姜蒜末

7.放进之前煎好的肉片,辣椒倒入酱油、糖、郫县豆瓣酱和甜面酱,煸炒均匀

8.出锅前倒入青蒜

9.煸炒到青蒜变软,出香味出锅下饭最香!

手工牛肉丸子粉丝双色萝卜煲的做法

1.首先备齐所有的食材。

2.青萝卜和胡萝卜洗净后,用刀切成细丝,香菜切段,葱姜切成碎末。

3.牛肉馅放入一个大一点的容器里,放入生抽和蚝油,料酒和花椒粉,适量的盐和淀粉,鸡精。

4.再加入切碎的葱姜碎末。

5.把所有的食材用手反复摔打成团,我摔了差不多80多下左右,摔的时间越久,做出来的丸子越口感筋道爽滑好吃。

6.用手把摔打好的肉馅,滚成大小一致的丸子,看个人喜好哈。

7.依次把所有的丸子都滚圆。

8.锅里,倒入适量的清水,烧至五成热时,把做好的牛肉丸子一个个放入锅中。

9.盖上锅盖大火烧开后。

10.用勺子撇去浮末。

11.大火继续炖煮10分钟左右,看见丸子都漂浮起来的时候。

12.再加入青萝卜丝和胡萝卜丝,粉丝洗净后也放入锅中。

13.大火煮沸后,看见青萝卜和胡萝卜丝断生变色的时候,加入适量的盐调味。

14.再加入鸡精增加口感,不喜欢鸡精的可以忽略此步骤。

15.大火继续煮沸后,撒上香菜段即可。

酱焖豆腐的做法

1.豆腐洗净切块,放入砂锅。

2.干香菇提前用冷水泡4-6小时泡发,洗净切小粒。

3.蒜头切末。

4.小葱洗净切葱花。

5.锅里倒油烧热后,倒入蒜末,炒出香味。

6.倒入香菇,翻炒均匀。

7.加入沙茶酱,炒出香味。

8.将炒好的酱倒入砂锅,加入水,大火烧开,转小火焖5分钟,即可。

9.关火前撒上葱花,搞定。

嫩南瓜煮鱼的做法

鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都清鲜可口,引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢的食物。鱼类的种类繁多,不同的鱼营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效

1.草鱼去刺切丁

2.备南瓜、蒜瓣、尖椒、姜

3.蒜切片,姜切丝,南瓜切丁,尖椒切碎

4.锅烧热倒进茶油烧开,下入鱼丁

5.均匀地撒上盐

6.煎片刻

7.移锅边,放进南瓜丁、尖椒、姜、蒜片,再放点盐入味

8.再混炒

9.撒上辣椒粉

10.淋上生抽

11.放点清水煮五分钟

12.撒上味精

炝炒黄豆芽的做法

1.黄豆芽摘去老根,清洗干净,沥干水分备用;

2.干辣椒掐成段,过滤掉辣椒籽;备好花椒;

3.炒锅烧热,倒入菜籽油煎熟;

4.菜籽油煎熟后,关火稍微冷却,放入干辣椒,花椒爆香;

5.迅速放入黄豆芽,大火翻炒;

6.1分钟后,调入盐,翻炒均匀;

7.食材炒熟后,关火;

8.起锅盛出,炝炒黄豆芽就做好啦。

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