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夏天少吃肉 分享几道经济实惠的家常菜做法 好吃

时间:2024-05-19 18:10:01

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夏天少吃肉 分享几道经济实惠的家常菜做法 好吃

酸辣白菜

材料:大白菜、大蒜、花椒、干辣椒

做法:

1、 白菜叶子一片一片儿掰开,冲洗干净;

2、 把白菜叶子和白菜帮子分开,白菜帮子切成小菱形块;大蒜切片;

3、 锅中倒油,把花椒放进去先煸出香味,然后捞出;

4、 接着放入干辣椒和大蒜均匀翻炒,煸出香味,把切好的白菜倒入锅中快速翻炒;等到白菜帮子快熟时再倒入白菜叶子快速翻炒;

5、 加入盐、白糖,最后沿着锅边淋入老陈醋,熘出醋的香味,然后均匀翻炒之后出锅装盘。

肉末烩豆腐

材料:老豆腐,猪肉末,红油,老抽,料酒,骨头汤,干辣椒,糖5克,盐5克,淀粉,葱,蒜,姜。

做法:

1、老豆腐切片,肉末2克盐、2克糖、5克淀粉,少量清水拌匀腌制10分钟。把剩下(除干辣椒、葱蒜姜碎、葱)的所有调料兑成一碗酱汁。

2、煎锅内油热后,放入豆腐煎到两面金黄时,取出备用。再次烧热锅,油烧热后,放入葱姜蒜末炒香,再放入肉末炒熟。

3、放入干辣椒炒出辣味后,倒入兑好的酱汁一起熬煮出味。放入煎好的豆腐,均匀的裹上酱汁后,放入葱段,关火。

肉丝拉皮

材料:粉皮、里脊肉丝、葱丝、姜丝、甜面酱、料酒、盐、香菜末、植物油

做法:

1.里脊肉丝用盐、料酒腌15分钟,粉皮用温水泡软后,入开水锅中煮熟,捞出泡入冷水中。

2.油锅烧热,爆香葱丝、姜丝,放肉丝、甜面酱炒匀。

3.然后放粉皮、盐炒熟,撒香菜末即可。

豆豉空心菜梗

材料:空心菜 (200克)、豆豉 (2勺)、洋葱 (1块)、大蒜 (6个)、大葱 (1段)、盐 (2匙)、酱青 (2匙)、红椒 (1个)。

做法:

1、空心菜梗切小段。

2、油锅下豆豉、洋葱、大蒜、大葱爆香。

3、加入红辣椒翻炒。

4、倒入空心菜梗。

5、翻炒加盐、酱青少许即可。

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