在北方,无论是逢年过节、家庭聚会、或者是公司活动、平时的早餐、宵夜等,饺子都扮演了必不可少的角色,它是北方人最常吃的食物之一,在北方食物链中,扮演着重要的角色。饺子的发展历程也是年代久远,暂且先不说馅料样式,光是名字就有不少,宋代叫它角子,元代叫扁食,以至于到后来,以“饺子”这名称流传下来,定格在了我们的脑海中。特别是在北方,过年、或者冬至的时候,总少不了一家人包饺子,围桌吃一顿饺子的传统,它是餐桌上总也少不了的一道美味,俗话也说的好“好吃不如饺子”,这也足以说明饺子是很多人心中的位置。
正所谓萝卜白菜,各有所爱,每个人喜欢吃的口味不一样,而包罗万象的饺子也给了大家太多的空间,饺子的馅料也花样繁多,素菜饺子、荤菜饺子、三鲜饺子等等,根据食材的搭配不同,营养和口味当然也有所不同。像平时常吃的素馅韭菜馅饺子,大多情况下,饺子馅以鸡蛋和韭菜为主。那么,是否想过,包饺子,别只用韭菜和鸡蛋拌陷,多加这2样食材营养翻倍,再不怕孩子挑食。所以今天和大家分享一道超级美味的饺子馅,又鲜又好调。那么,我是否只有韭菜鸡蛋的基础上,加上虾仁和肉末,又香又鲜,虾仁高蛋白高营养,孩子最爱吃这个馅料的饺子,荤素结合,内涵十分丰富,咬一口皮薄馅大,孩子一顿吃了30个,每次要煮2大锅才够吃哪?
下面就和大家分享“韭菜虾仁鸡蛋馅”饺子的详细制作方法,有兴趣的朋友收藏起来,方便时可考虑亲手制作哪?
所需准备的食材:1、韭菜:500g。2、鸡蛋:6个。3、虾仁:250g。4、姜末:适量。5、盐:适量。6、花椒粉:适量。7、五香粉:适量。8、海鲜酱油:适量。9、香油:适量。10、玉米油:适量。11、鸡精:适量。
1、准备韭菜清洗干净沥干水分。
2.准备鸡蛋,热锅下油炒散炒熟。
3.准备虾仁去虾线清洗干净沥干水分。
4.虾仁剁碎放入盆中。
5.加入花椒粉,五香粉,盐,姜末,海鲜酱油,香油搅拌均匀。加入炒熟的鸡蛋搅拌均匀。
6、韭菜切末(只用切不用剁)。加入虾仁鸡蛋馅中。
7、加入玉米油,鸡精搅拌均匀即可。可以擀皮包饺子了,
8、包好以后,就可下锅煮熟,就可开餐了。一道鲜香、味美的“韭菜虾仁鸡蛋馅”饺子为您呈上,希望您能喜欢。