油菜
油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀、散血消肿的作用，可用于孕妇产后淤血腹痛以及治疗疖肿、丹毒。
百香果
近几年有一款水果，走入人们的视野中，街边商场里的一些“水吧”经常能发现这种口味，非常受大家喜爱。因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味，被称为“果汁之王”、“摇钱树”、“热情之果”等。嗯，它就是百香果。
皂角米
皂角米是睡莲科的一植物，它和莲子是姐妹，具有安神助睡的效果。对于女人来说，皂角米的养颜排毒的能力特别的出色。皂角米可以调节身体中的酸碱平衡，对于便秘和脸上长痘，毛孔粗大等症状有明显的调理效果。同时，皂角米和桃胶是好搭档，两者一起搭配食用，可以养颜，美白皮肤，抵抗皱纹的效果最为出众。
