这果子过了秋天吃不到 10月一定别错过 养血补血又解酒 要多吃

一直以来，相比其它的季节，秋天的水果种类可谓是最为丰富的，就像春季中的野菜一样，像深受大家欢迎的葡萄，大枣，苹果，梨，龙眼等等，并且秋天不但水果种类繁多，而且价格也同样足够的便宜实惠，因此各种各样的水果受到了很多人的欢迎和喜爱，几乎隔三差五就会买些来吃，而眼下这个季节还有一种水果，过了秋天吃不到，10月一定别错过，养血补血又解酒，要多吃，遇到别错过。

这种水果它就是石榴，也叫山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林等等十几种不同的叫法，当然了，因为各地叫法的多有不同，在很多地方可能还有其它的叫法，我想大家一定不会感到陌生，哪怕你平时基本不吃水果或并不喜欢吃水果，和其它水果不同，石榴分布非常的广泛，几乎没有什么气候限制，因此不管是在南方还是北方，都能看到它的身影。除此之外，值得一提的是，石榴是我国栽培历史最为古老的果树之一，同时也是我国种植食用历史最为悠久的水果之一，公元前二世纪时由张骞从西域引入中国，距今已经数千年的历史，但是作为拥有如此悠久种植和食用历史的水果，一直以来石榴都是众多水果中的一个另类，因为石榴的籽特别的多，而且果皮很厚，去掉籽和皮，可食用的部分很少，几乎可以忽略不计，可是即便是这样，自古以来，石榴在我国都受到了很多人的欢迎和追捧，一直都有着“中华神果”和“神仙果”等多种美誉，流传下来很多关于石榴的赞美和诗句。

而之所以食用率不高，吃起来也比较麻烦的石榴，会如此的受欢迎和有着如此之多的美誉，那是因为就是石榴有着如此多的籽，所以在我国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征，而且石榴的果肉不但晶莹剔透如宝石般，看起来非常的漂亮，并且吃起来酸甜可口，鲜嫩多汁，香味浓郁，特别的美味好吃，尤其是石榴的甜度非常的高，成熟后的石榴含糖量可以达到百分之13到17左右，要远高于一般的水果，几乎和我们熟悉的甘蔗相当。除了这些以外，作为一种水果，石榴的营养价值也是非常的不错，丝毫不比任何一种水果逊色，含有丰富的水分，花青素，叶酸，有机酸，红石榴多酚，钙，铁，磷，维生素C，维生素B等多种人体所需的微量元素和矿物质，营养非常的全面均衡，其中石榴的维C含量非常的高，大约是苹果的2倍左右，另外石榴还是众多水果中，少有的含有花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分的水果，因此也是爱美的女性朋友毕竟理想的水果选择，非常的不错。

除了这些以外，石榴还全身都是宝，叶子，果实，果核，果皮等都有不错的药用价值，其中果实的药用价值最高，自古就是不可多得药食两用食材，根据《本草纲目》记载，石榴性味甘、酸涩、温，具有生津止渴，收敛固涩，养血补血，解酒醒酒等多种功效和好处，至于石榴的吃法，也是非常的多样，除了可以直接新鲜食用以外，还可以制作成石榴汁，石榴酒等等。可以说，作为一种水果，石榴不论是食用价值，还是营养价值，以及药用价值，都非常的不错，集众多好处为一身。而和众多的水果一样，石榴的果熟期为每年的9-10月，并且大家都知道，石榴一般只有秋天才可以吃到，其它季节几乎很难可以见到，不像其它的水果那样，存在反季节的情况，因此眼下10月正是石榴正当季的时候，如果遇到的话一定不要错过了，毕竟石榴是众多秋季水果中，最不容错过的一种，常吃养血补血又解酒，要多吃，如果错过的话，只能再等来年秋天才可以吃到了，你喜欢吃石榴吗？欢迎分享。