黄瓜性寒凉,水分也特足,还清热解毒、生津止渴,并且复函多种维生素、食物纤维,是难得的排毒食品。除了能清热降火以外,还有开胃的功效。
绿豆大家最熟悉不过,它是最常用的清热、解毒的食物,除此之外,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。在夏天,绿豆加水熬成汤,清热解毒又止渴消暑。
冬瓜有消热、利水、消肿的功效,而且含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
时间:2023-11-29 12:24:02
黄瓜性寒凉,水分也特足,还清热解毒、生津止渴,并且复函多种维生素、食物纤维,是难得的排毒食品。除了能清热降火以外,还有开胃的功效。
绿豆大家最熟悉不过,它是最常用的清热、解毒的食物,除此之外,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。在夏天,绿豆加水熬成汤,清热解毒又止渴消暑。
冬瓜有消热、利水、消肿的功效,而且含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。