让你一次吃不够 多做一点多吃一点 简单又方便！

清蒸桂鱼：是一道以桂鱼作为主要食材，火腿、冬笋、香菇（鲜）、猪油（板油）为辅料，姜、小葱、 盐、味精、黄酒、醋为调料制作而成的一道家常菜，口味咸鲜。忌与羊肝同食。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你们想吃吗？

山药蒸排骨：有效预防高血糖发生，而那些糖尿病患者多吃山药排骨，还能让过高的血糖降下来，能有效控制糖尿病病情，减少糖尿病并发症发生，因为它含有的黏液蛋白是一种天然的降糖成分，它能调节血糖，促进胰岛素分泌，另外这种物质对人类的心血管也有明显的保护作用，能减少脂肪在血管中堆积！

玉米胡萝卜山药排骨汤：玉米的营养成分比较全面，有降低血脂、益肺宁心、健脾开胃等功效。胡萝卜有补肝明目、清热解毒的功效。山药健脾益胃、助消化，同时有滋补健身，延缓衰老之功效。 这道玉米胡萝卜山药排骨汤，营养丰富，制作简单，味道鲜美，是一道很好的养生汤品

脆椒小香鸡：脆椒小香鸡是传统川菜的一道名菜，酥脆是脆椒小香鸡最地道的特色，且色彩明亮能上大雅之堂。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

德字香干炒卤肉：主要原料有五花肉，主要配料有姜、蒜子、葱等，主要通过翻炒的方法制作而成。香干价廉物美，营养丰富，。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美味也是非常开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

凉拌土豆片：土豆真的是一种百吃不腻的食材了，烤土豆，焗土豆泥，土豆炖鸡肉，番茄土豆牛腩等很多家家户户餐桌上常见的美食都离不开土豆的身影。要说怎样做才对的上六月仲夏时光的热天气，非凉拌莫属。 用凉拌的方法做一道开胃爽口的冷菜