芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油 需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗~切成小段,如图2,空除多余水分~橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成末~加热锅子~放入少许油(一点就行),放入肉末(因为我用的是之前炒好的肉),稍微炒炒就可以了。放入适量橄榄菜,~因为橄榄才比较咸~翻...
1肉末橄榄菜炒芸豆
芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油 需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗~切成小段,如图2,空除多余水分~橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成末~加热锅子~放入少许油(一点就行),放入肉末(因为我用的是之前炒好的肉),稍微炒炒就可以了。放入适量橄榄菜,~因为橄榄才比较咸~翻...肉末橄榄菜炒芸豆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢!
2私房菜芸豆丝拌粉丝红萝卜丝的做法步骤
1. 先把扁豆洗后切斜宽丝，胡萝卜切细丝，猪肉切丝备用。
2. 拿锅烧水 等水烧开后先把绿豆粉丝拿出一把放入烧开的锅里焯熟捞出，在放入胡萝卜丝焯熟后捞出，最后放扁豆（芸豆类的一定要焯熟，不熟会有毒的 所以焯时间长一些哦）把这些都放在一个盆里等着一会开始拌（这道菜是热菜哦 千万不要用凉水过哦）
3. 锅里放一点油 锅烧热后 放入猪肉丝翻炒变色后 放入甜面酱（不要放太多够炒那些猪肉的就行 甜面酱放多了会很咸）熟后直接盛到盆里备用。
4. 先放多一点香油 再放一些美味鲜酱油和一点盐最后放蔬菜鸡精 开始拌 拌匀即可。（一边拌一边尝一尝不要过咸 清淡香香的才好吃哦）
小贴士 最后放一点熟芝麻 吃起来会更香
3榄菜芸豆蚬子面的做法步骤
1. 1.盛小半锅水，放入洗净的蚬子，大火煮至开壳捞起。
2. 2.将煮熟的蚬子去壳，留肉待用。
3. 将煮蚬子的汤过滤掉沙子盛碗里备用。
4. 将芸豆洗净切约1㎝长的丁待用。
5. 将剥好的大蒜切片，待用。
6. 热锅冷油适量，将切好的蒜瓣放入锅里爆香。
7. 放入切好的芸豆丁，炒至四分熟。
8. 加入榄菜适量炒匀，放入备用的蚬子汤，待水开后转中小火炖熟。
9. 放入去壳的蚬子肉，煮大概一分钟，盛出装碗。
10. 水煮手擀面，待熟后捞起用冷水冲洗，留用。
11. 将面条装碗，放入刚才煮好的榄菜芸豆蚬子汤。这样一碗鲜美的面条做好了。
小贴士
1.蚬子和榄菜本生都有咸味，可根据自己口味加盐与否。2.蚬子开壳就得捞起否则容易煮老了就不鲜嫩.
4橄榄菜炒芸豆的做法步骤
1. 把芸豆切成丁状备用。
2. 放油，放肉末 炒熟。
3. 然后放入切好的芸豆 煸炒 一定要炒熟。
4. 然后放入橄榄菜，放多少看自己的口味。
5. 大功告成。
小贴士
不用放盐，因为橄榄菜已经有咸蛋了。
5肉末橄榄菜炒四季豆的做法步骤
1. 四季豆切小段
2. 肉切小丁
3. 锅内放油烧热
4. 先放葱花肉末炒熟后放四季豆爆炒片刻 变软后放橄榄菜和少许少盖锅焖十分钟左右
