癫痫患者可以运动吗，很多癫痫患者害怕运动会引起癫痫发作，有的也担心外出时癫痫发作起来不好控制，所以，一般癫痫患者都不怎么进行运动。但是这种想法是错误的，这样不利于癫痫患者的身体健康。癫痫患者应该参加一些适当的运动，这样对癫痫疾病的控制是很有帮助的
1癫痫可以运动吗,癫痫问答
图钉问：
你好，我朋友有癫痫，是小时候发烧造成的，一直吃着奥卡西 最近一段时间没有吃 昨天突然又发病了 比之前都要严重！停药原因是因为 吃药会经常发病
答：
癫痫系一慢性疾病，控制不好，可迁延数年，甚至数十年之久，为此，不少癫痫患者对能否治好这个病持悲观态度。必须指出，大多数癫痫的愈后较好，当然也有少数癫痫难以控制，愈后不理想。癫痫患者应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药
2【癫痫可以运动吗,癫痫】癫痫患者可以运动吗
很多癫痫患者害怕运动会引起癫痫发作，有的也担心外出时癫痫发作起来不好控制，所以，一般癫痫患者都不怎么进行运动。但是这种想法是错误的，这样不利于癫痫患者的身体健康。癫痫患者应该参加一些适当的运动，这样对癫痫疾病的控制是很有帮助的。
癫痫患者适当的体育锻炼是十分有必要的，不仅仅利于身体健康，对于病情治疗也是很有帮助的。癫痫患者在平时可以进行适量的体育运动，但前提是要注意自身安全。癫痫病发作具有突发性的特点，因此，其参加体育锻炼也有一定的局限性，如果癫痫患者在身体条件允许的情况下，可以多到室外参加锻炼，但是不能盲目的进行体育锻炼，这很有可能会出现危险，甚至危及生命。
生命在于运动，这话不仅仅适用于健康人，同样也适用癫痫病患者。常常癫痫病患者或者家属认为引发癫痫病的因素很多，从而不让患者与外界接触，更不会去参加一些运动活动。这是非常错误的想法。患者经常运动会增强体质，对治疗癫痫病很有帮助。
因此癫痫病患者平时在运动时，一定要多加注意，避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在缓解期是可以参加一些体育锻炼的，这样可以提高人体的抗病能力，也可以缓解患者的精神状态。
但是专家提醒患者，不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑，癫痫患者就不宜参加，这是因为，长跑是耗氧量极大的运用，会出现过度换气的现象，使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等，另外跳水、游泳也不宜参加，这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。
此外，癫痫患者在外出时，最好有家属陪同，不要单独外出，避免癫痫病的症状发生。如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物，以免发生危险。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现，这也不利于癫痫病情的控制。
所以癫痫患者应当进行适度运动，这样对身体有利，外出时要有家人陪伴，这样也促进了癫痫患者及家人的交流，避免癫痫患者产生孤单心理。
3【癫痫可以运动吗,癫痫】癫痫病人能剧烈运动吗
癫痫疾病的诱发因素很多，危害很大。一些热爱运动的癫痫患者发病了几次不禁要问“癫痫病人能剧烈运动吗”，下面小编就给大家详细介绍一下：
其实剧烈运动可导致患者劳累，引起发作，所以患者是不可以做剧烈运动。而且癫痫患者发病由于是没有规律的，所以要避免一切诱发因素。癫痫病患者跟要避免跳水、单杠、双杠、吊栏、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动以及不参加易造成脑损伤的拳击运动。这些癫痫病患者一定要注意了，同时患者也要做好生活中的预防，以免诱发癫痫造成伤害。那生活中应该怎么样的预防呢?
①生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等;
②饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作;
③按时、规律服药，定期门诊随诊;
④禁止驾驶汽车;禁止在海边或江河里游泳;不宜在高空作业、不操作机器等。
温馨提示：患者一定要注意身体的情况，养成良好的习惯，并采取合理的治疗方法进行治疗，祝您早日康复!
4【癫痫可以运动吗,癫痫】癫痫可以运动，对健康有益
很多癫痫患者及家属认为癫痫患者身体脆弱，不适宜进行运动，而癫痫患者也担心外出运动一旦癫痫发作无法控制，而且把自己的疾病暴露在别人面前，心理上也无法接受。其实这种想法是不正确的，适当的运动对癫痫的康复是有很大帮助的，癫痫患者可以进行一些轻微的适量运动。
1、散步
这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让癫痫患者打开心扉。
2、慢跑
这是散步的升级版，但散步已经不能满足癫痫患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120-130次为宜。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
3、太极拳
这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。
生命在于运动，轻微的适量运动可以增强癫痫患者体质，可以减少癫痫的发作，对癫痫患者的健康是有益的。
