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韭菜炒鸡蛋只要加点它 韭菜不老 鸡蛋嫩滑 和饭店里的一样好吃

时间:2020-12-01 23:13:18

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韭菜炒鸡蛋只要加点它 韭菜不老 鸡蛋嫩滑 和饭店里的一样好吃

韭菜炒鸡蛋是简单又美味,韭菜和鸡蛋同吃,能协调阴阳,而且韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的,又有助于人体健康。不仅如此韭菜还有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜炒鸡蛋虽然简单,但是很多人不注意就会鸡蛋被炒得很老,韭菜口感发软,其实只要注意掌握一个小窍门就能避免发生这个情况,下面就一起来看看是什么吧。

韭菜炒鸡蛋

原料:韭菜150g、鸡蛋2个、盐、料酒、生抽、鸡精、姜丝、水淀粉

先将韭菜清洗干净,根部是最脏的地方先把根部切掉,接着把黄色叶子和烂掉的去掉。再用淡盐水浸泡,为啥用盐水,因为让盐水可以去除农药残留,最后用流动的水冲洗干净,控干水分,切成3厘米左右的长段,这样韭菜就处理好了。

准备一个碗,将鸡蛋打入其中加入加料酒、食盐、水淀粉和清水用打蛋器搅打均匀。想要韭菜不老和鸡蛋嫩的诀窍就在这,加入少量清水可以让鸡蛋口感更嫩、更软,水淀粉可以让鸡蛋口感更爽滑。

韭菜炒鸡蛋

准备炒锅,倒入适量的食用油,烧至成热时,将鸡蛋液倒入其中,大火快速将鸡蛋炒熟、炒散,盛出备用,千万注意不要让鸡蛋炒老了。

锅中在倒入少许油烧热,加入姜丝爆香,倒入韭菜大火煸炒,待韭菜断生,倒入生抽和适量的盐翻炒均匀,盐一定要韭菜断生后再加入,不然韭菜就会出水蔫了,影响口感。最后,倒入炒好的鸡蛋快速翻炒均匀,加入鸡精调味翻炒几下就可以出锅盛盘了。

韭菜炒鸡蛋

大家有没有学到呢,感兴趣的可以自己在家试试,绝对让你满意,让你做出来的韭菜炒鸡蛋更美味。也欢迎大家评论、转发和分享,让更多的人看到。

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