女人是非常麻烦的高级哺乳动物，在一个月都是非常繁忙的，女人的一个月分为月经期，安全期和排卵期。月经期对女性来说是非常特殊的一个时期，而且月经被称为女性健康的晴雨表，只有月经正常体内的毒素和垃圾才可以正常的排出体外，才有利于保持女性子宫卵巢的正常环境。月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，很容易使很多的细菌和病毒乘虚而入，引起妇科病。
处于月经期的女性是需要用到卫生巾的，而且现在市面上卫生巾的牌子越来越多，让女性朋友都挑花了眼，而且有很多人在使用卫生巾的时候犯了很多的错误，很容易患上妇科疾病，今天小编就来跟大家说一下，卫生间应该怎样换才能够降低妇科疾病的出现？
换“姨妈巾”也有讲究？尽量改掉这3个坏习惯，或许有助滋养子宫
1、月经量少，就不用换
宫寒的女性在平时来月经的时候，不仅会有痛经的情况，还会因气血不足而引起月经量变少，这些人可能一天用不到两个卫生巾，就会懒得更换。因为她们认为月经量少，也不会出现什么尴尬，再换新的卫生巾又太浪费了，就用这一个就可以了。但是女性处于月经期间，阴部的环境是闷热又潮湿的，而且月经里又有很多的细菌和病毒堆积在卫生巾上，就会成为细菌繁殖的温床，让女性朋友患上很多妇科疾病，而且还会对子宫卵巢造成伤害，容易出现宫颈糜烂和排卵异常，对女性的身体伤害非常的大，所以想要保证子宫的健康，就要从定期更换卫生巾开始。
2、没用过的卫生巾放卫生间
我们都知道更换卫生巾是一件非常隐私的事情，所以女性朋友是需要在卫生间里更换，所以有很多人会习惯性的把没有用过的卫生巾放在卫生间里，这样等下次来月经的时候用起来更加的方便顺手，不用担心找不到。但是卫生间的空气流通不顺畅，就会导致更多的细菌沾染在卫生巾上，使大量的细菌繁殖，虽然在表面上看不出卫生巾有什么变化，但是女性在月经期间是最脆弱的时候，很容易会被病毒所感染，用了带有细菌的卫生巾就会感染妇科疾病，危害子宫的健康，所以女性朋友可以把不用的卫生巾放到干燥通风的地方，下一次来月经的时候随取随用，这样不仅不会造成细菌繁殖，还能起到一定的干燥作用，防止经期感染。
3、使用加厚的卫生巾
现在市面上的卫生巾多种多样，我们在买卫生巾的时候有种挑花眼的感觉，而且现在的卫生巾越做越薄，有些女性朋友觉得太薄的卫生巾没有安全感，会出现错漏，所以还是会选择一些比较厚的卫生巾，在冬天的时候还好，到了夏天天气闷热，卫生巾的环境又比较潮湿，就容易滋生大量的细菌，容易引发一些妇科疾病。所以建议女性朋友在平时购买卫生巾的时候，不要选择太厚的，如果觉得太薄的卫生巾不放心，可以采取夜用的卫生巾，因为这种卫生巾比较长，让你的经期更加放心，不用担心侧漏的问题。
小编认为，虽然月经是女性的好朋友，基本上每个月都会与你见面，对我们来说是非常熟悉了，但是有很多女性朋友在更换卫生巾的时候不太注意，很可能会犯了以上三个错误，容易引发妇科疾病，对子宫和卵巢造成伤害，所以在平时的生活中，一定要及时避开这些误区，才能够让我们有一个比较舒适的经期体验，保证子宫和卵巢的健康。
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