大家好，这里是一道菜健康不油腻“小馋猫的故事”在家里分享的这道美食很简单，老人和小孩都可以吃，让我们看看怎么做，先把100克玉米粉倒在盆里，用50毫升开水加热玉米粉，搅拌成这个颗粒状，加入100克白粉，使用60m搅拌时倒入1升冷水，用手揉面团，像这样一个中等硬度的面团会唤醒20分钟。
在另一个锅里，倒入适量的油并加热，油热后，倒入搅散的三种蛋液，凝固后，迅速翻面，用铁锹压碎，将炒好的鸡蛋倒入碗中冷却，对于韭菜170克，先把根去掉，因为根长在土壤里，不容易清理，然后把他切成块。把鸡蛋丝放在冷的地方。加入一匙十三香辛料，再撒些芝麻油，搅拌均匀，一开始不要放盐，这样韭菜就泡水了。
当你醒来时，你不需要揉捏，只要擦长条就行了。分为10个糕点。取一个面粉剂，用手压平，擀成薄薄的圆饼，整皮卷好后，在馅料中加入6克食用盐，搅拌均匀，最后加盐，韭菜不能泡水，现在，开始包饺子，用勺子压榨，这样，一些填料就可以多包装一些。
捏嘴后可以多捏几根蕾丝，这样可以增加食欲，油温六七成热成大饺子。饺子煎好后翻过来，中间重复翻面3-4次，约30秒，整个过程中用中火，煎至皮肤呈金黄色，然后即可制作锅子，好吧，这段时间到了，每天都会更新更多的食品做法，为家人尝尝新鲜食物！
