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美食推荐:糖醋里脊 排骨烧鹌鹑蛋 鱿鱼炒毛豆 茄丁酿豆腐做法

时间:2020-01-20 10:20:42

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美食推荐:糖醋里脊 排骨烧鹌鹑蛋 鱿鱼炒毛豆 茄丁酿豆腐做法

糖醋里脊

材料:

猪里脊、番茄酱、白糖、鸡蛋、姜、生粉、白胡椒粉、盐、白芝麻

做法:

1.将洗净的生姜去皮,捣成泥,用纱布将捣好的姜泥挤汁。

2.将鸡蛋取蛋清备用。

3.里脊肉切成长条,放入适量盐、白胡椒粉、蛋清、酱汁拌匀,腌制一会儿。

4.腌制好的里脊沾上生粉,入油锅炸,表面生粉变色,捞出,复炸一次,至表面微焦变脆,捞出滤油。

5.另起一锅,放适量番茄酱,适量白糖,加少许清水,煮开,加入少许淀粉水。

6.煮到汤汁变稠关火,快速倒入炸好的里脊肉,拌炒均匀,撒芝麻,出锅。

排骨烧鹌鹑蛋

材料: 小排500g、香葱装饰用、鹌鹑蛋10个左右、盐、料酒、生抽、生姜、八角、冰糖、老抽

做法

1.小排洗净,焯水,加生姜料酒去腥,变色捞出。

2.另一个锅锅里倒油炸鹌鹑蛋,炸到起虎皮,颜色金黄捞起。

3.留些底油中火煸炒一下排骨,这时下料酒、生抽、老抽、盐糖调味。

4.加入一大碗水,放入一整颗八角,冰糖,鹌鹑蛋也放进去,大火烧开,小火炖煮。

5.炖煮30分钟,开始收汁就盛出,撒葱花即可。

茄丁酿豆腐

材料:

长茄两根 、老豆腐一块 、青豆适量、葱姜蒜 、生抽两汤勺、 蚝油一汤勺、白糖一茶勺、胡椒粉、盐适量

做法:

1、茄子切丁,用少许盐腌10分钟,出水后稍挤出水后,用油煎成金黄色盛出。

2、豆腐切丁,用中火煎定型并成金黄色盛出。

3、青豆加少许盐煮熟捞出。

4、净锅入油,下葱姜蒜爆香,下入所有调味料。

5、烧开下入豆腐、青豆、茄子快速翻炒至汁都挂在食材上即可。

鱿鱼炒毛豆

材料:鱿鱼、毛豆、生姜、蒜、辣椒、盐、料酒、醋

做法

1、将鱿鱼清理好,然后在表面打花刀,再滴上几滴料酒抓匀去除腥味。

2、蒜头拍碎,辣椒斜切成条状。

3、炒锅烧热后,倒入食用油,烧至7成热,然后倒入鱿鱼、蒜头、生姜,开大火爆炒,炒至鱿鱼卷起,再翻炒2分钟后盛出。

4、热锅凉油,放入毛豆开大火翻炒1分钟后,再放入鱿鱼炒匀。

5、放入辣椒、盐、醋、蚝油继续大火翻炒1分钟即可。

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